ile brac

Podbijam temat. Mam tego teścia jakie dawkiwankowanie chłopaki ? I przez ile go brać?

chrysina to jakiej firmy jakie obecnie proponujesz alc tanio jest na fast 75g za 11dolców i ile go brać dziennie zma i tt więcej dodać niż ująć

[...] tego treningu jest dobra, czy jakieś małe poprawki? Ja brałem z przykładu jednego, ale tam też mogą być błędy, a słyszałem, że kolejność jest ważna. Jeśli chodzi o powtórzenia to mam sobie określić czy "brać ile wlezie"? Z dietą będzie największy problem na 100%, serek wiejski można jeść? Będę się stosował do 10 wskazówek żywieniowych.

[...] Jajecznica z 2 jajek 1 kromka chleba razowego Pomidor Orzechy Włoskie 50g 11.00 - śniadanie Makrela Wędzona 150 g 1 kromka chleba razowego 13.00 Obiad Kurczak 150g Ryż 50 g Warzywa 16.00 Podwieczorek 2 Jajka na Twardo 1 Pomidor 19 .00 Kolacja Twaróg 100g Łyżka Oliwy z oliwek do których posiłków brać Olimp Gold Omega 3 i ile kapsułek

gadacie tak i gadacie, ciekawe jak z wlasnych hormonow 16-to latek (ja) moge wytworzyc tyle wlokien (miesniowych) ile bym chcial, sterydy pomagaja duzo w tym, owszem regularny trening daje swoje efekty, ale trzeba cholernie duzo trenowac, a jak wiecie w tym wieku (16 lat) przechodzi sie mutacje, zmiany hormonalne a przy tym wchodza duze kompleksy [...]

Tak byłem u urologa i tak stwiedził. Przepisany ADATAM i antybiotyk Urotrim + osłonka do tego dodatkowo Lioto Max 3 Zacząłem brać ADATAM, ale od wczoraj czuje uczucie oddania moczu gdzie wcześniej takiego nie odczuwałem. Mam przepisaną tą kuracje na 2 tygodnie potem kontrola dopiero za 3 bo lekarza nie ma. Odblok teraz czy poczekać? o WIEK:27 2. [...]

ok tak tez zrobie w rozpisce takiej jak pdoalem bedzie dobrze?? dni treningowe po siadnaiu 1 po treningu 2 po kolacji 1 dni nietreningowe po siadnaiu 1 po obiedzie 2 po kolacji 1 a co do odbloku bo sie nie orientuje?? ile tego kupic co najlepiej i w jakich dawkach brac

[...] profilu kwasów tłuszczowych na skutek oksydacji. Tłuszcze nasycone to już w ogóle inna bajka. Poza tym tego typu połączenie bardzo mocno zawęża zastosowanie tych tłuszczy. O ile tłuszcze nasycone jak MCT nadają się świetnie do obróbki termicznej, nawet długiej, (choć MCT zwykle są stosowane jako dodatek do kawy - "bulletproof coffie"), to już [...]

[...] chyba nie dla mnie. Poczytałem sporo o BCAA Olimpu na sfd i nie tylko i w końcu już nie wiem - czy to serio prawda, że wspomaga utratę tkanki tłuszczowej? W jaki sposób? O ile w ogóle i to nie ściema Jeśli mogę jeszcze, to prosiłbym o poradę odnośnie białek. Ostatnio przesadziłem z jajkami i mnie obsypało, alergia ... miesiąc nie tykałem [...]

[...] najlepszym sterydem na mase(brana sama i nie tylko).Nie ciagnie tyle wody daje w polaczeniu w koncowej fazie brania z clenbuterolem naprawde dobre efekty .Moim zdaniem na pierwszy raz bedzie dla ciebie najlepsza. A ile jej brac to juz zalezy od ciebie ja bym radzil 140-160 na 6-7 tygodni. Idzie wiosna wacek stoi jak sosna-tylko trzeba podsypac!!!

Czyli po cyklu metki pasuje wziasc clomid ???Ile i jak to brac???Kolejni uczestnicy rozmowy otrzymuja soga ZAWSZE NA CZYSTO !!!

Maniac: dlaczego clomid dopiero 5 dni po mecie??? W ktoryms poscie Lifter tlumaczyl, dlaczego clomid nalezy brac - o ile dobrze pamietam - do 8 godzin po ostatnim tabie mety.

no ok diety jako tako rozpisanej co do grama nie mam rozpisanej bo przy mojej pracy i trybie zycia nie sposób to rozpisac niestety jedynie posilki mniej wiecej i ile dziennie tluszczu w posilkach wegli bialka itd, jednak chodzi mi najbardziej o to czy moge po kazdym treningu zrobic ok 20km rowerem srednim tempem i czy po treningu na silowni brac [...]

[...] Białko i carbo i tak będę pił oddzielnie, więc nie ma problemu. 1. tak racja ;) 3. carbo pij wtedy kiedy potrzebujesz. kiedy nie mozesz w siebie wcisnąć tyle jedzenia ile potrzbuejsz. ta sama zasada co carbo Tu nie chodzi nawet o wciśnięcie żarcia, a o koszta, bo carbo wychodzi dużo taniej niż banany, winogrona i miód, które jadłem do tej [...]

najlepszy koks dla ciebie kolego to dieta!!!! i regularne aeroby o ile ze chcesz ei w nocy budzic i siegac po wode łapac ataki wysokiego cisnienia i buke w klacie ludzie siłka to przede wszystkim siła woli jak brakuje to wezcie zakładajcie jakieś fora niechcemisiecwiczycjakikoksrypnac.pl ludzi epo 15 -20 lat koks chca brac rozumiemkogos z 8-9 [...]

HyHy, Kanty to calkiem niedaleko mnie :) Od nas goscie tez tam sie bujali na imprezy, ale teraz o ile pamietam jezdza do Kameleona i do Klubu Klimat Kraków BTW: Ja nie chce brac metanabolu tylko pytam z ciekawosci, ale dzieki za odpowiedz.

Ankieta :P 1. WIEK: 23 *2. WAGA: 76 *3. WZROST: 170 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: nie sprawdzalem - wyciskanie leżąc: 150kg - martwy ciąg: nie sprawdzalem 5. WYMIARY: - biceps: 40 - klatka: 117 - udo: - - biodra: - *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: brak normalnie pompowalem za [...]

spoko, możecie się śmiac.. nic nie bede mówił ale mi takie jadlo wystarcza, a Ty możesz się nabijac... a wracając do tematu to mam zapytanie, bo polecacie brac 15, 20 mg czyli ile to jest tabsow tego "cuda"

nie do rodzicow tylko do ciebie malolacie ktory pojecia nie ma ile mg ma tabletka jak brac i z czym o jakich porach a chce w ogole do tego przystapic. Rady jakie tu byly maja charakter EDUKACYJNY ble ble ble - znasz ta formulke? Jak tak, to mozesz sobie ladnie w notatniku zapisac co ci tu mowilem i ja i inni i za rok/dwa jak sie oczytasz i [...]

już chyba sobie wyliczysz sam ile masz go zjeść? k3h powiedział co kiedy brać - brak zdolności czytania ze zrozumieniem?